这几种水对身体健康有影响，很多人却都很喜欢喝，尤其是第一种水

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水乃生命之源，我们的生存都离不开水的参与，尤其是现在生活条件有所提高，我们对于水有了各种多样的选择，但其实你知道吗？
未必水的种类多就营养更丰富反而喝错了，更不利于我们身体健康。尤其是下面这几种水，在平常生活中应该避免饮用。
喝多了可能会对我们身体造成影响。所以为了我们的身体健康，今天就跟小编一起来了解一下吧。

这几种水，早该拉入黑名单，却被很多人当成宝，几乎天天喝
天天喝热水
在平时的时候，当我们感冒发烧时听到最多的就是多喝一些热水吧。其实在感冒发烧的时候多喝一些水对我们身体有好处
但是如果喝过热的水，反而不利于我们身体健康。因为我们入口的水或者是食物都不应该高于60度
否则的话很容易对我们的口腔，甚至食管造成病变的状况。所以对于过于热的水和食物都是不应该马上食用的。

未烧开的水
其实胃烧开的水与生水在本质上是差不多的，所以我们在平时不要因为着急就喝没烧开的水
因为没烧开的水，当中可能含有一些细菌和微生物，有可能会对我们的身体健康造成不利的影响，所以无论多么口渴，都应该等水烧开再喝。

经常喝冰水
其实无论春夏秋冬经常喝冰水，对我们的肠胃都是有伤害的，因为我们的肠胃非常怕凉。
尤其是在天气热或者是吃了一些热的食物之后，再喝一些冰水，对于我们脾胃的影响是非常大的。而且也很容易导致我们的脾胃受凉，导致动力不足。对我们的身体健康影响重大。

长期喝咖啡
由于现在的节奏十分快速，所以很多人都会有熬夜加班的状况，这时就会出现困乏的感觉，所以为了缓解这样的状态，他们就会喝一些咖啡
而且一些学生为了应对功课也会喝一些咖啡，起到提神的作用。所以咖啡受到了很多人的喜爱

但是经常长时间地喝咖啡很容易导致我们身体当中的钙元素流失，尤其是速溶咖啡当中含有的糖分比较高，经常喝咖啡也很容易导致我们的身体出现肥胖的困扰。
但是偶尔喝一次的话，不会对我们身体影响太多，可是如果每天都喝咖啡的话，就不太好了。科学的是每人每日“咖啡因”的上限量不要超过400mg左右。

常饮浓茶
当然在平常生活中也有一些人都有喝茶的习惯，但是他们对喝茶并没有什么讲究，对于茶和水的比例也不太仔细，有的时候因为比较忙碌，忘记泡好的茶没有时间喝，导致有空在喝茶的时候，茶就过浓了。
在平常生活中经常喝浓茶的话，茶叶当中的茶碱是会给我们的肾脏带来影响的，所以喝茶还是应该有些讲究的
通常情况下茶与水的比例应该为黑茶是120，红茶和白茶1:30，绿茶1:50就可以了。

长期喝饮料
但是现在很多年轻的学生和一些大车司机因为觉得白开水没有味道，就会习惯性地喝一些饮料果汁。
但是虽然这样的饮料非常好喝，但是饮料当中所含有的糖分是非常高的，如果经常喝这样的饮料时，就会导致我们的身体健康受到影响，也会导致我们的身体出现肥胖的状况。
所以在平常生活中，对于这样的饮料还是应该少喝为妙，不然的话很容易对我们身体健康造成一定的影响。所以为了我们的身体健康，可以喝一些清茶，对于咖啡也不要经常喝，在平时喝一些温水对我们身体是有好处，但不要喝冰水，和过于烫的水。

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