「提示」保护返校学生们的健康！这些“必备装备”和好习惯都不能少→

我叫谢华

本市已经公布高三、初三年级，以及非毕业年级分批返校开学安排。
市疾控中心说，口罩是返校同学们的“必备装备”，而供在校期间脱卸口罩后临时存放使用的纸袋以及手部日常清洁用品也同样必不可少。此外，还应教导孩子避免近距离接触，养成“咳嗽礼仪”等日常好习惯。详见↓

一、
孩子去学校要备哪些防护“装备”？
口罩是返校同学的“必备装备”，也是家长们的“开学清单”首选。根据相关规定，学生在教室上课时需配戴口罩。此外纸袋也是必不可少的用品，纸袋可用于在校期间脱卸口罩后临时存放使用。
01
应该如何选择口罩？
考虑到幼儿园的儿童、小学、中学和大学学生不同年龄段学生脸型差异性很大，一般初中低年级以下的学生选择使用儿童口罩，发育后的学生可选择成人使用的口罩。不同年龄的学生有不同规格儿童口罩，选购时应注意口罩适用的年龄范围。当然由于学生生长发育的个体化区别，高矮胖瘦等对脸型都有很大影响，家长在选购中，给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩，才是最佳方案。
在选择口罩时不要盲目热衷于选择KN95、N95等口罩，这类口罩的通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对学生日常防护而言，并非最佳选择。

02
在学校什么时候需要佩戴口罩？
根据国务院发布的防控指南，当学生处在封闭、人员聚集的场所，如教室、宿舍、食堂、电梯等，需要佩戴口罩。而在室外通风良好和人员密度低的场所，如操场、室外球场、跑道等场所，且在保持人与人之间距离超过1米以上时，可不佩戴口罩。
二、
“必备装备”——清洁用品
勤洗手是预防多种疾病的好习惯。饭前便后、外出归来、使用公用物品与其他小朋友接触玩耍后，均要洗手。
01
不同场景下如何洗手？
在有洗手设施条件下，洗手时应当用洗手液或肥皂，在流动水下彻底洗净双手，洗手时间至少20秒；在上学、放学途中等没有洗手设施时，可以为其准备小瓶的速干免洗手消毒剂和湿巾对手部进行揉搓清洁，持续时间也不少于20秒，注意不建议将使用速干免洗手消毒剂作为常规代替洗手方式，日常洗手仍应以流动水为主。

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如何选择清洁用品？
说到这那真是琳琅满目，有洗手液、免洗手消毒剂、肥皂还有卫生湿巾。
我们可以通过查看产品名称和标签来区分洗手液，普通洗手液名称一般无特别标识，抗（抑）菌洗手液在品名上会标明“抗菌”或“抑菌”；手消毒液在品名上会标明“消毒”。我们一般选用普通洗手液或抗（抑）菌洗手液已能满足我们的手部日常清洁需要，在无洗手条件时可使用含75%酒精等速干免洗手消毒剂。洗手的肥皂主要是香皂、药皂。香皂的清洁成分与其他家用肥皂类似，但添加了滋润护肤成分，更适于清洁皮肤。
卫生湿巾内一般会适量添加消毒液或抗（抑）菌剂，在选用时首先应该查看卫生湿巾的使用范围，确定是否可以用于人体皮肤。其次，对于学生应选择温和无刺激的卫生湿巾，最后建议外出携带选择独立小包装的卫生湿巾。
三、
除了这些，我们还可以做什么？
避免接触：学生上学、放学期间应保持两点一线，尽量采用步行、骑自行车或者乘坐私家车上学和放学。如乘坐校车、公交车、地铁出行时要注意戴好口罩，并尽量在车内通风处。
咳嗽礼仪：要教导自己的孩子咳嗽和打喷嚏时，适当远离人群，同时用纸巾或手肘捂住口鼻, 咳嗽和打喷嚏后要立刻洗手。
友情提示
家长日常要做好孩子健康监测，如孩子有发烧或呼吸道相关症状，要如实上报学校，并及时就医，待痊愈后再返回学校。
资料：市疾控中心
编辑：吴逸伦











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