身体的健康，才是真正的本钱，除了健康，什么都是浮云！

紫贝贝

人生路上，外在的东西如过眼烟云，很快就会
消散。真正重要的是自己身体的健康，这才是
真正的本钱。
生命属于我们每个人只有一次，我们每个人都
在思考如何珍爱生命。

有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵
的面膜；
有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班
到深夜；
有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯
子里放枸杞；
……
嘴上说着养生，身体却在“轻生”。
当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵
蚀你的身体。
这世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人。
1
去年老公的一位朋友，42岁的身体，一直挺健
康的，头天晚上还和儿子有说有笑呢，还做了
儿子爱吃的米饭，爱吃的菜，第二天早上就老
婆出差回家就看见人，头朝地，身体在床上已
没了呼吸，再打120，120来一看已没有希望了
救治了。
据这位朋友的儿子说，晚上他爸爸自己喝的酒
，可能喝得还不少。这位朋友就这样无声无息
的走了。
在这位朋友的葬礼上，他的父母妻子孩子哭的
伤心欲绝。
2
还有一位朋友，年龄是43岁，他总以为，年轻
呗，身体好，怎么玩怎么熬都没事儿，经常几
天几夜不合眼玩起来没时间吃饭，却从来没有
想过，自己年轻的身体，在病魔和死神面前根
本不值一提。
年轻从来不是资本，只有健康才是。
在病痛和死亡面前，生命都如此不堪一击，年
轻又有什么用呢？
我知道，社会对于我们80后和90后来说，有着
深深的压力。家里的房贷、车贷、孩子的教育
基金、老人的赡养费哪里哪里都是需要钱的地
方。

可我也知道比起辛苦工作，你还要有一个健康
的身体，更何况，你从来不是一个人在战斗，
你身边还有关心你的父母，爱人和孩子。
作为孩子，你怎么能让两鬓斑白的父母，体验白发人送黑发人的痛苦；
作为伴侣，你怎么能让说好一辈子到老的爱人
，体验孤苦无依的绝望；
作为父母，你怎么能让年幼的孩子，独自一人
承受来自这个世界的荒诞和虚无。
为了父母关切的目光，为了孩子渴望的眼神，
你一定，一定要对自己好一点，保持自己有一
个健康的好身体。
我们可以继续熬最长的夜，在周末的时候懒在
床上一动不动，每天心惊胆战地看着猝死的新
闻后怕。
也可以：不再熬夜刷手机，而是早睡早起。
不再总是以忙为借口不好好吃饭，而
是认真对待每一餐。
不再只把健身挂在口上，而是多多锻炼
不再推脱没时间，带老人孩子出去走走
看看大千世界。
只有你全力热爱自己的身体，才能有余力热爱
这个美丽的世界。毕竟在健康面前，其他一切
都不值一提！

一份美好的未来，是需要健康的身体去创造，而不是每天加班，熬夜。
健康是我们生命中的重要组成部分，如果你连
一个健康的身体也没有，那你的拼搏就毫无意
义！










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