额敏县妇联开展“健康素养”知识讲座引领健康生活

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亚心网讯（通讯员 张晓彤）10 月 10 日，额敏县妇联在职工活动中心举办了 " 健康素养 " 知识讲座。
妇幼保健院医生结合病例为现场百姓分析讲解了 " 健康素养 " 基本知识和理念、健康生活方式与行为等知识，引导大家走出生活误区，倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。
郊区乡妇联主席阿木娜 · 阿布里克木说：" 听了今天讲座以后我受益匪浅，了解了在生活习惯上有很多地方是需要注意的。比如说吃饭要清淡一些，还要适当户外运动，在生活上使用煤气、电路等方面也需要注意安全。今后，在生活中要按照老师说的方式来改正不好的生活习惯。"