这样做早餐饼营养又健康，而且做法相当简单

菊花姐姐

导语：欢迎来到言语美食说，这样做早餐饼营养又健康，而且做法相当简单。今天给大家分享一款非常简单又好吃的早餐饼，手不沾面，10分钟就能搞定。简单快速又营养，全家人都爱吃，一起来看看怎么做的。碗中加入300克的面粉，加入5克酵母、4克盐、两克小苏达加入500毫升的温水，边加边搅拌。

最后给他调成面糊，给他搅拌均匀，打出比较幸运的面糊，调成这种比较稀的面糊就可以了，放在一旁备用。碗中打入两颗鸡蛋，再加入适量的肉末，再加一把葱花，加入适量的盐，给它充分地搅拌均匀。

起锅多烧油，我们准备一个铁勺，倒入的油能没过勺子就可以了。烧至5成热转成中火，勺子留点底油下入面糊，稍微给他转一下，再下入一勺鸡蛋液，再加入一小勺面糊，然后立马放到油里面，几秒钟他就脱模了。

再继续做下一个，煎至两面金黄就可以出锅了，炸的时候给他翻个面，肉末鸡蛋早餐饼就做好了。这样做早餐饼营养又健康，而且做法相当简单，黄金酥脆，营养又美味，手不沾面，快速做早餐，比包子简单，比油条好吃。











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