突围传统养生|汤道堂+自然养生为“真养生”助力

蓝色惆怅

　　传统养生方式是否真养生？

　　养生，这个与我们生活息息相关的词，它深人我们的衣食住行、吃饭睡觉、气候冷暖,是让我们吃得下、排得出、睡得香的生活智慧，保持身体健康是我们共同追求的目标。现代人养生大多遵从传统养生法，吃补品养生在我国已经成为传统文化，自古以来，我国就有研制各种药丸、吃各种补品的养生文化，传统养生文化根深蒂固。

　　然后大部分人发现自己各种补品吃了不少身体各种不适却还是存在，身体没发现有任何改善。

　　

　　自然养生颠覆传统养生

　　倡导科学自然养生理念的中国首家高端社交养生会所连锁机构汤道堂全新的养生理念近年来得到了越来越多养生者的认可。汤道堂的养生强调以自然养生为主，主张调理在先，食补在后，通过天然的食物能量、水能量与热疗技术相结合养护人体先后天之本。

　　汤道堂的汤道水能量热疗养生体系中湿寒清重在排毒；升阳粉/升阳原液重在培元固本，养护先天之本肾；脾主气血，调脾糊重在调理后天之本脾；五谷养五脏，五谷养生茶重在滋养脏腑。通过简单的简单、安全、有效的自然养身方法，有效减轻身体沉积已久的寒湿、淤堵等状况，疏通身体循环系统，增强人体新陈代谢功能，养护人体先天后天之本，提升人体气血能量。

　　养生要遵从自然规律

　　现代人熬夜加班、不吃早饭、不加节制地大补特补、在寒冷的冬日穿薄丝.袜,这些都在无形中损害着自己的健康。汤道主张在我们实际生活中要遵循春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。足是人之根本，春汤之道，升阳固本；夏汤之道，除湿去暑；秋汤之道，润肺育腑；冬汤之道，温肾藏精。

　　拒绝盲目大补方为真养生之道

　　汤道认为中医养生是稳固调理，要从根本上消除病因，恢复健康，是一个循序渐进，逐步修复的过程。没有调理过度大补只会适得其反。所以我们一定要有一个良好的心态和认识，坚持调理拒绝盲目大补方为真养生之道。