减肥期间吃什么代餐比较好

痛苦的信仰

说起减肥真是个辛酸的话题，好在我已经熬过来了。今天分享一下我的减肥辛酸路，希望各位小仙女都能远离肥胖圈~和大多数的你们一样，本人是公司里的一名文员，长期996工作时间体重从95到115斤，在这期间为此被ex分手，这种痛苦可想而知吧？想过健身，但经常加班和一周就一天的休息时间让我只好放弃，于是开始在网上找能够减肥的产品。

所有吃不饱的代餐品都是耍流氓

在淘宝上搜“代餐粉”，很容易就跳出来“乱七八糟”兼具其他功能的产品，譬如号称兼具美白功能的“葛根粉”，号称兼具“除湿”功能的“红豆薏仁粉”，再如啥其它功能都没号称只是看起来很美味的各种“代餐粥”。

“葛根粉”



红豆薏



那些粉、粥啊我全部试过，统一评价：耍！流！氓！真的一点都不顶饿好吗？这些卖美白祛湿的产品直接是拿我们这种要减肥的胖子开玩笑好吗？拿来代餐不到1小时就饿还说饱腹，我真的伤不起……

好了说正题吧，后来一个同事看我一天愁眉苦脸，她从朋友那听说了吃这个代餐粉可以减肥，再次抱着试一试的心态，跟着她朋友我开始吃了4fit代餐粉。大家猜怎么着？皇天不负有心人，开始慢慢瘦下来，我终于不用靠挨饿来减肥了。我把之前拍的包装特意找出来拍了图片。



我一般晚上用它来代替晚餐，晚上是不会有饥饿感。有香草的清香，具有很强饱腹感。吃了4fit代餐粉以后，吃进身体内的东西都排出去了。就这样就瘦到现在90多斤了！目前每天中午正常吃，瘦下来可想而知也越来越自信，生活和工作也越来越好，看这个样子我是会考虑回购的啦~~~