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一到夏天我就胖十几斤,用代餐粉减肥有用吗

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论坛元老

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
我认识的一个女孩子,她就是每天用4fit代餐粉代替中餐。吃的搭配确实挺清淡健康的,还配合运动,从最初的150斤到现在减了40多斤。我查了之后了解到,因为代餐粉不是靠药物减肥的,相对比较温和,效果也因人而异,每个月5-10斤是可以的。



这款代餐粉含有奇亚籽,营养丰富,有促进肠道消化的作用,增加饱腹感等作用。我现在每天晚餐用这款代餐粉,每次1袋,食用期间搭配水果、鸡蛋这些,减肥原理是人体使用后消化吸收,易膨胀,产生胞腹感,限制脂肪的吸收,甚至可以吸附油脂。在第一个星期发现瘦了8斤,我会坚持使用,大家也可以试试看。

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