林曦的小世界：糊说 | 养生的心法（八）：止损的原理

痛苦的信仰

- 糊  说 -

林曦老师上一篇说到眼前的盘算，与其对代价得失计较，不如将此刻转化为未来的养分。

初级阶段是经历决定人，高级阶段就是人在定义经历了。

一遇到困难就逃避，也就逃掉了成长的机会，但是一直原地踏步面对相似的困难，也说明没有进步。不论逆境顺境，如果你的心停止了升级进步，都可能是困难。所有的困难不会自然转化成财富，而是面对并成功解决了问题，才成为我们打怪升级的本事。

如同中医的基本观念，同样的食物两个人吃下去可能有很不同的反应，因为个体的运化能力差很多。所以，问题不在食物，而在于需要提升自己脾胃的能力和新陈代谢的效率。

也如同我们跟外在世界的关系，我们拿着心这面镜子照外界，镜子上如果粘了一个黑点，照出来的每一处就都有一个黑点，如果跑去每一个场景里处理那个黑点，会很累又徒劳，还不如回来把镜子上的黑点擦干净，内外明亮，神清气爽。

处理外界是标，处理内在是本。盯着现象，忙得像打地鼠一样，会越处理问题越多越复杂，理解现象的来源，就可以从容地，慢慢长进功夫来对治。

因此，避免损失，减少损耗，既不是掀桌走人也不是原地踏步，进退取舍，是依据自己现阶段的能力来细致处理的。我们要追求一种把浮躁泡沫挤干净之后，举重若轻瓜熟蒂落地自然成长，而不是那种翻天覆地的不能长久的突然改变。

给止损的原理部分做个总结吧，之后就可以具体地讲如何练习减少消耗这门功夫了。

止损，顾名思义，就是中止损失。我们往往把止损理解为，为了不付出更惨重代价，于是对现有的损失买单结账的行为，比如愿赌服输，断臂求生。但现实中，很少有人真的有能力来界定现在的损失到底是一种损失，还是为了未来更大收获的代价。

而真正常见的损失，是那种惯性的无意识的损失，从涓涓细流汇集成大河一样不可收拾。而且随着时间积累，代价越来越大，代价越大止损越困难，反而容易加大筹码投入。

眼前不远处有个大坑，其实只要客观点都能看见，并不需要某种预言家先知的能力，但很多利弊得失都是一公里开外的地方有个坑，就确实需要练就点“上医治未病”的远见和智慧。人很难克服对已投入的不舍和巨大收获的贪念，以及由于贪念导致随大流和初心的背离，慢慢就忘记自己的目标，所以总是有种盲目的侥幸，丧失非常基本的判断力。

看得到问题，并且在行为上好好对治才是知行合一的功夫。如同我们写字，眼睛的准确是书写的基础，灵敏的心眼手配合，却不是一朝一夕能够做到的。一起加油吧。