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　　夏天到了，气候十分的酷热，很多人苦不堪言，其实夏天的酷热也并不是都是没有优点的，咱们可以使用夏天的阳气来医治冬季给咱们所带来的疾病以及关节困扰，夏天到了之后，很多人喜欢吃凉的冰的食物来进行身体酷热的缓解，其实这是一种错误的做法，这样不光不会对身体有优点，并且还会对身体带来十分破坏性的影响，所以说今日我就来教咱们怎么在夏天进行摄生，才能对身体带来更好的医治作用以及摄生作用，让咱们的身体不管是在冬季还是在夏天，都可以很好的保养起来。今日给咱们讲的便是用针灸穴道的办法来告诉咱们怎么摄生，那么咱们都知道有很多穴道都集合在人的脚底板上面，脚底板的穴道可不止四个，那么北京按摩今日就来讲一讲脚底板的穴道按摩对人对人体会有哪些优点？

　　咱们在日常日子傍边，常常会见到各种各样的脚底按摩垫，很多人并没有做过按摩，可是不知道，其实脚底按摩对身体是十分有优点的，脚底的穴道，涌泉穴，商丘穴，内庭穴，水泉穴这四个穴道都是对人的身体有十分好的维护作用的，众所周知，咱们脚底板的穴道和身体上各个器官都是有相通的，每一个穴道都有自己相通的器官来进行身体的维护，那么咱们日常日子傍边，常常进行脚底板的穴道按摩，就会对身体的器官保养有着十分好的作用，也对咱们冬季所落下的病根，有着十分好的维护作用，

　　那么咱们今日来告诉咱们怎么进行正确的穴道按摩办法，在咱们不能去足疗馆按摩的时分，怎样用自己的按摩方法来进行有用的穴道按摩呢？首先咱们可以运用脚底按摩垫，按摩垫便是带有一个一个凸起的垫子，放在地上，用脚自行进行踩踏，使用身体自重来给脚底板进行按摩，理用按摩垫的凸起，对脚底的影响可以达到十分好的脚底按摩作用，

　　所以说，假如想要进行脚底穴道按摩的话，一定要自己买一个按摩垫，这是十分方便快捷的方法。第二个便是按摩脚盆，咱们日常傍边，常常会用到洗脚盆这个东西，可是你们知道吗？还有电洗脚盆这种神奇存在。

　　假如咱们买一个电洗脚盆的话，会发现它有主动按摩脚底板的功用，这样对脚底板的穴道按摩会有十分好的用处，并且电洗脚盆具有水温主动加热功用，对身体的血液循环也十分的有优点，所以说假如想要进行脚底板的穴道按摩，不一定要去专业脚底按摩的当地，自己在家也是可以进行穴道按摩的。