林曦的小世界：糊说 | 养生的心法（二）选择的优先级

痛苦的信仰

- 糊  说 -

曾经有段时间，我（林曦）在中医老师那里跟诊学习的时候，有一位生活优渥的姐姐来看病。看诊完后，休息聊天，我跟她说，你要吃好一点。她可能是误认为我说的吃好，是要滋补。（中医的灵魂是辨证论治，没有辨证的基础，不要随意滋补，饮食平和均衡为好）这位满身闪着金光的姐姐就跟我抱怨说，现在虫草和补品都太贵了，吃不起了。

我最初以为她是开玩笑，多说了几句，发现她真是这么认为的。当时我就被她的神奇价值观震惊了，她的鳄鱼皮拼色包包十几年前都足够买一座虫草人参小山了。

说起这个小故事是想告诉大家，你愿意把时间与金钱花在哪里，是由你觉得什么对当下的自己更有价值决定的，并不是单纯由你拥有多少决定的。

我们大概都知道自己拥有多少可用的银子，但是很少知道自己有多少可用的时间。

物以稀为贵，可能眼下你觉得用时间去换金钱是"不得不"，或者是一种惯性的选择，但无论如何，金钱的稀缺性是不能跟时间比的。

一个是可再生，一个不可再生。所以，你愿意在哪里大方，在哪里小气呢？

我（林曦）的建议是，我们还是要在时间上小气，这样才能看见，自己的时间都花在了哪里，才好节约出来更多的时间，成长、滋养自己。

很多人对物质、对他人的可见层面，都比较大方，对可转化成不可见的精神层面，都相对小气。女生们可以眼睛都不眨地花很多钱买个包包（或其他觉得重要的任何），但是吃一顿好点的饭，或者给自己的心灵来点滋养，学习点什么，就相对犹豫计较，瞬间转换小气模式。

当然，每个人都有小气模式和大方模式，但这种相对固定的模式假以时日，就会塑造你的人生。其实并不是不能买包包，而是那些你认为更有价值的，就会生成自然的优先级。

我（林曦）的养生优先级一定是先吃好，然后让脑子吃好，再让心灵吃好。身体需要好的食物休息和运动，脑子需要好的信息更新，心灵需要智慧情感体验。统统营养充足，就养出了一个好的生命状态。

我们往往对升级成长有种立等可取的心急，但是对在各种不必要的地方消磨时间又有出奇的耐心和大方。

那么这和我们的心智操作系统是什么关系呢？

价值观不清晰，会导致需求错乱。如果大家有一点软件开发的经验，就知道写需求是最初的第一步。而你到底期待一个什么样的人生，会最直接导致你的操作系统和应用的生成，当然也直接影响你保养与维护身体这个不能更换的硬件的方式。

有时候觉得现代人有点可怜。喜欢转发科技等于不死灵药，多久之后人类就可以战胜一切疾病，植入芯片就能更换大脑记忆等等内容的人，往往就是身体被自己摧残得已亮起红灯，对自身健康充满担忧，但是什么改变都不想做的一群。

人能量不够的时候，一切都希望有个可依赖的外力来帮助自己。但很可惜，除了自己，谁都不会真正为你的生命负责。

我们都是赤裸一个人来，赤裸一个人走。这个事实我们都得接受。一边期待科技进步到无所不能的一天，一边哭喊着九零后都脱发谢顶了怎么办，这样的状态真是让人哭笑不得呢。

其实无论是中医还是西医，很多疾病的治愈率都是有限的。所以，多花点时间保护好身体，不要让身心问题积累到不能收拾的地步是王道。

电影《阿丽塔》里，可以随意为客人维修更换机器身体的医生，对来自更高级文明的阿丽塔说，“你要好好小心使用，保护你的身体，我可修不了。”

这是整部电影里我最喜欢最触动的部分。寓言一样地表达了人类的困境，我们期待可以通过交易来解决所有问题，可悲的是，凡是最重要珍贵的，都无法通过购买更换，只能珍惜护持。

我们多少都有随意控制甚至更改自然的幻觉，但是面对人自身——这个造物的杰作，其实还有一万个未知，能作为的太有限了。

自然有它的生克平衡系统，人类在局限的视角和私心下做得越多，埋伏的危险的种子越多。科技是工具容器，不能解决内容和目标的问题。我们什么时候学会敬畏自然，敬畏未知，才能谦虚谨慎地进步和升级。

读读历史，人对自身问题的逃避，对永生的幻想从古到今，换了无数种方式，无外乎都是灵丹妙药，一笔勾销。

子不语怪力乱神，佛陀说他不讨论人有没有来世，世界的有无。当然不是他们没有智慧讨论，一个好老师都知道，要解决问题和进步，只能让学生把好高骛远，空谈形而上的习气杜绝掉，把极有限的能量聚焦在当下，才有一线生机。