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标题:
头发护理跟我学~~~
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作者:
十月好88
时间:
2018-11-28 12:33
标题:
头发护理跟我学~~~
本人超爱洗剪吹,经常有事没事就折腾我的头发,以至于头发越来越脆弱,一根根开始组团远离我……再加上熬夜,压力大,饮食不规律,偏食等不良嗜好,头皮更是越来越明显,每天梳头都是一把一把的掉。
本来只是有些闹心而已,最近一年因为某次受了些刺激,便开始努力调理。试了很多种方法,比如吃黑芝麻呀,吃黑豆的各种食品呀,还有坚持吃些坚果什么的。但是还是治标不治本的感觉,又去看了中医,反正经过各种努力,对于脱发这件事我还是拥有了自己的一些小经验,现在就来分享给大家~
首先~洗头问题
有些宝宝可能忍不了,但是听我的,千万别洗头洗的太勤,我以前是一天一洗,后果就是每次洗头掉一大把,然后头皮还爱出油。建议油皮也是两天一洗就好!但是不要借此为理由就三四天不洗头……那样分泌出的油脂就会渐渐堵塞你那可怜脆弱的毛囊,那就撤离和脱发成为永久好朋友了!!!
再就是,不要用那种特别特别香的洗发用品,那种东西都是香精做出来的,很伤的~然后呢洗发水要用一些氨基酸无硅油洗发水。
再就是护发问题,护发素一定不要擦到头皮,只用到发中和发尾就好,发根都是新长出来的部分不需要你的过度呵护哦~
第二~饮食问题
已经要少吃辛辣食物、少吃甜食、少吃油腻咸的食物。就当做你在减肥,要吃些少油清淡食物。
多吃蔬菜,适当吃些黑色谷物和坚果,还有高蛋白质的食物比如鱼之类的,但是需要注意的是心脏和肾不好的朋友要少吃黑豆类产品,因为钾离子成分较高,对本就不好的肾脏和心脏来说是一种负担哦~
第三~作息问题
按时睡觉,不要熬夜。也不要有事没事就玻璃心给自己那么多的压力,那简直就是自己给自己找事儿懂不!
第四~选择正确有帮助的辅助产品
不要一意识到自己脱发了,就开始一大堆有用没用的产品一顿乱用!好头皮也让你折腾完了那就!
尤其是不要道听途水一些民间方法,全都用在自己的头发上,头发头皮就是你的第二张脸,要记住呀。
经过各种安全试用,我觉得比较好用的三款产品如下:
1.爱茉诗生发液
这个是通过代购种草的,这款生发液属于清爽型的,防脱发效果真的挺不错的,洗完头之后吹到半干,然后在需要生发的地方喷一喷,再用按摩梳子重复梳头发,一定要用木质梳子或者气垫梳子。梳头发的时候一定要轻梳到发根部位,也就是梳子一定要碰到头皮,那样才能起到按摩的作用。
2.柳屋生发液
虽说两种生发液一起使用不好,但是根据我身边一位很懂的朋友说的是这种东西不可以一直用一个,会产生依赖性之类的。所以按着朋友的建议我是一种生发液使用两到三个月,然后空半个月使用另一种,这样交替使用。至今为止好像没出现什么不良反应,但因人而异哈!!!
这款生发液是在朋友圈被种草的,擦上的话有种凉凉的感觉,就是那种吃了口香糖再喝凉水的感觉~我得用法是放在小喷瓶里有事没事想起来就喷一喷这样,涂抹感觉太麻烦了。但是切记不要弄到眼睛里,特别疼!
3.黑尔霸8激光生发仪
这个生发头盔是被明星种草的,在韩国综艺节目里看到我喜欢的rap明星loco在用,我也托朋友去韩国旅游的时候给我从韩国免税店带了一个回来。
我一般都是洗过头之后再用,这样感觉干净卫生一点,也更有利于激光的吸收促使它发挥更大的作用。戴上帽子后几乎感觉不到负重,还是很轻的,但是多少还是有一丢丢。不一会就会有股均匀的温热感,还挺舒服的呢,每天只要18分钟就可以了。每次用完我都觉得像是做了全面的头部SPA一样,不仅头皮舒爽了,整个人都变得轻松多了。
就这样各种调理,到现在为止差不多8个月了,我的头发明显变成了小刺猬头,尽量是能不扎头发就不扎头发,不只是因为扎头发伤头发,更是因为扎起来我就成了刺猬,额角和头顶都有很多次起来的碎头发,真是难打理的很呢哈哈~不过发缝还是很不满意,所以一定会继续坚持!
虽然为了生发要注意这个注意那个,吃这个用那个的,很多人会觉得这样还有什么人生乐趣,就是要享受才对呀!我告诉你哈能这么想的都是不缺头发的!!!缺头发的你还是乖乖的和我一起努力吧!
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